Um das Beste aus deinen Hypnose-Einheiten herauszuholen, suche dir einen ruhigen Platz, an dem du ungestört bist. Mach es dir gemütlich, schließe die Augen und lass dich in die Welt deiner inneren Ruhe und Verbindung entführen.

Entscheide intuitiv, welche Hypnose gerade für dich passt – vertraue darauf, dass dein Inneres weiß, was jetzt dran ist. Die Einheiten dauern zwischen 15 und 60 Minuten, sodass du je nach Zeit und Bedarf flexibel wählen kannst.

Viel Freude beim Entspannen und Entdecken!